傳統使用西藥減肥的方式主要分為兩種方式:
第一是使用衛生署許可的兩種減肥用途的藥物如諾美婷(Reductil,
學名為Sibutramine))以及羅氏纖(Xenical, 學名為orlistat),分述如下:
諾美婷可同時抑制食慾及提升代謝率,在使用的前半年平均減重效果約為每月兩公斤,主要副作用為口乾、失眠及便秘。藥物正常價格約在每月新台幣2800-3600元之間,市面上假藥很多,購買時要小心。羅氏纖主要是抑制飲食當中的脂類吸收,其特色是不會影響神經系統故無失眠、口乾、心悸等副作用;其主要副作用為解油便甚至洩油糞,經常不自覺弄髒裙子或褲子,平均減重效果約為每月一公斤,但是由於國人飲食與西方不同,效果並不如藥廠公布的數據。
由於成本考量,一般西藥減重甚少使用到上述兩種藥物來減肥反而比較常使用像PPA、甲狀腺素、口服降血糖藥物、脂肪阻斷劑、利尿劑、澱粉阻斷劑、咖啡因、支氣管擴張劑、抗憂鬱劑、頭痛或癲癇用藥等等,利用這些藥物的副作用減重。其好處是效果比較快速,缺點是相對危險,而且常常會有掉髮、皮膚失去光澤、精神亢奮或變差、睡眠障礙、脾氣暴躁等等副作用明顯。以上對於追求美麗及健康而減肥的患者必須要多注意。另外一點是復胖的問題,因為西藥沒有長期的療效,半衰期一般很短,無法改變體質,因此,停藥之後如果不節制飲食,體重經常會迅速反彈,甚至超過原先減肥前的體重。
針灸:單純靠針灸來減肥,無論是體針還是耳針,效果都不顯著。在證據醫學的檢驗下,無法證實有統計學上的意義。一般市面上流行一種配套的針灸減肥法是結合水煮的食物例如只能吃水煮魚、蛋、蝦、肉及燙青菜。其實這套飲食法就是極低熱量減肥食譜,雖然有效但是不易長期執行。事實上,若長期執行超過三個月以上也容易有膚質變差、落髮等問題。因此,這套針灸減肥法的優點是可以不靠藥物,安全性很高;而且對於局部的肥胖效果不錯;缺點是針灸會痛,不算便宜(11次的針灸為一個療程,費用為5000元),配套飲食法不易貫徹執行且復胖率稍高。
本診所採用的減重計劃其實是一個相當完美的配套,結合數種重要的減重方法包括結合西方醫學脂肪生成、消耗的理論精髓、加以中藥調理體質,提高代謝率及抑制食慾並且強調飲食及生活形態的改正比藥物本身還要更有價值。如此非旦可以輕鬆消耗體脂,改善膚質及氣色,降低血糖、血脂肪及血壓,而且瘦下來之後更容易保持成果,復胖率非常低。